Gymnastique rythmique : le ruban
© Elsa/ Getty Images Sport/ Getty Images
La gymnastique est un sport qui exige force, grâce et maîtrise du corps. Les gymnastes accomplissent des figures spectaculaires, comme des sauts, des appuis renversés, des pirouettes et des roues. Pour[...]
Compétitions
Les compétitions de gymnastique se tiennent dans un gymnase. Il y a des équipes masculines et féminines. Les gymnastes concourent pour leur équipe et pour eux-mêmes. Les séries de mouvements effectués par les athlètes sont[...]
Épreuves et agrès
Trois disciplines sont inscrites aux jeux Olympiques : la gymnastique[...]
Gymnastique artistique
La gymnastique artistique comporte 6 épreuves pour les hommes, 4 pour les femmes. Les épreuves masculines sont les exercices au sol, le cheval-d’arçons, les anneaux, le saut de cheval, les barres parallèles et la barre fixe. Les épreuves féminines sont les exercices au sol, le saut de cheval, les barres asymétriques et la poutre.[...]
Épreuves masculines
Les exercices au sol s’effectuent sur un tapis carré et matelassé de 12 mètres de côté. Le gymnaste y fait des figures acrobatiques (cabrioles, sauts et appuis renversés notamment).
Le cheval-d’arçons est un engin haut de 1,15 mètre. Il comporte 2 poignées sur le dessus, appelées arçons. Les gymnastes les utilisent pour prendre appui et bouger les jambes autour du cheval-d’arçons. Entre autres mouvements, les athlètes réalisent des cercles avec leurs jambes, par exemple la figure des ciseaux (jambes croisées).
Les anneaux sont 2 petits cercles fixés à 2,75 mètres du sol, séparés de 50 centimètres. Ils sont attachés à 2 courroies qui pendent d’un support. Le gymnaste effectue tout son exercice en se suspendant aux anneaux. L’épreuve comporte des balancés et des positions tenues. Le[...]
Épreuves féminines
Les exercices au sol et le saut de cheval sont identiques chez les hommes et les femmes. Mais, chez les femmes, les exercices au sol se font en musique et la hauteur du cheval est de 1,25 mètre. Dans ces épreuves, les femmes doivent faire preuve davantage de grâce que de force.
Les barres asymétriques s’apparentent à l’épreuve des barres parallèles chez les hommes. Cependant, les[...]
Gymnastique rythmique
La gymnastique rythmique allie danse, acrobatie et jonglage. Les jeux Olympiques la réservent aux femmes. Les gymnastes évoluent[...]
Trampoline
Le trampoline est un tapis élastique relié par des ressorts à un cadre métallique. Les gymnastes y rebondissent[...]
Histoire
En Grèce antique, les hommes s’entraînaient déjà dans des gymnases. Nombre de leurs exercices faisaient partie des jeux Olympiques de l’Antiquité. Certains d’entre eux donnèrent naissance à des sports à part entière, comme l’athlétisme, la lutte ou la boxe.
Au 19e siècle, un professeur allemand, Friedrich Jahn, mit au point de nombreux agrès encore utilisés aujourd’hui,[...]
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