effort, physiologie

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EXERCICE PHYSIQUE
- Écrit par Encyclopædia Universalis
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L’exercice contribue au maintien de la condition physique. De nombreuses personnes en font en pratiquant un sport pendant leurs loisirs. D’autres ont un travail qui demande des efforts physiques. Types d’exercicesL’exercice nécessite soit un effort prolongé, soit un effort intense. Le football et le basket-ball en sont deux bons exemples, car ils associent les deux types d’efforts [...]